Back to list All Articles Archives Search RSS Terug naar lijst Alle artikelen Archieven Zoek RSS

Mythe: Seks is een natuurlijke drift

Mythe: Seks is een natuurlijke drift

Photographer:Fotograaf: Joey Roberts/ Illustratie Simone Golob

Naar het rijk der fabelen

“Veel mensen denken dat seks spontaan moet zijn, dat het gekunsteld is als je een tijdstip prikt in de agenda. Onzin”, zegt Marieke Dewitte, psycholoog en seksuoloog aan de Universiteit Maastricht. In haar eigen praktijk ziet ze koppels die soms al jaren in de knoop zitten en twijfelen aan hun relatie en seksleven. “Er wordt veel over seksualiteit geschreven, en dat is van de ene kant alleen maar toe te juichen. Het is geen taboe meer. Maar aan de andere kant worden er ook verwachtingen gewekt, over hoe het zou moeten zijn: twee keer per week, meerdere orgasmes, liefst ook nog tegelijkertijd. En dan is het van ‘oei, daar voldoen we niet aan’, de paniek slaat toe. Maar dat seks een primaire drift is, is een grote misvatting. Bovendien denken mensen vaak dat ze de enigen zijn, maar geen zin in seks komt vaak voor. Vooral bij stellen tussen de 30 en 45.”

In Dewitte’s tak van wetenschap wordt het seksueel functioneren doorgaans beschreven volgens de zogeheten ‘Seksuele Respons Cyclus’, ontwikkeld en getest door de Amerikaanse seksuologen Masters en Johnson “Het model is gebaseerd op vier fasen: verlangen, opwinding, orgasme en herstel.” Maar dat verlangen overkomt je niet zomaar, benadrukt Dewitte. Er moet sprake zijn van incentive motivation, een belonende prikkel die maakt dat je zin krijgt in seks: een fantasie, film, beeld (bijvoorbeeld je echtgenote in lingerie) of een aanraking. Daarnaast moet je de tijd nemen om die prikkel op te merken, er seksuele betekenis aan te geven. Vervolgens zal je lichaam reageren en krijg je zin om er iets mee te doen. Dus zin moet je maken, zin krijg je simpelweg door het te doen. Ik weet het: makkelijk gezegd voor stellen bij wie de seks al twee jaar niets meer voorstelt, die te druk zijn met kinderen en carrière en ’s avonds uitgeblust op de bank neerploffen.”

Om het nog iets gecompliceerder te maken: mannen raken van andere dingen opgewonden dan vrouwen. Jaren geleden voerde Dewitte een filmexperiment uit. Ze liet mannen en vrouwen drie verschillende fragmenten zien: porno, een scène uit The Titanic waarin hoofdrolspelers Jack en Rose elkaar voor het eerst zoenen, en een stukje uit een (neutrale) natuurdocumentaire. Mannen raakten het meest geprikkeld door porno, vrouwen door The Titanic. Opvallend: de lustgevoelens van de heren daalden tot een dieptepunt bij het zien van de romantiek op het schip. “Mannen houden vaker van expliciete visuele prikkels in tegenstelling tot vrouwen.” Iets dat evolutionair te verklaren is doordat ze zich zoveel mogelijk willen voortplanten. “Bovendien willen partners soms andere dingen op andere momenten, of je nu man of vrouw bent. Terwijl de een liever wil neuken en klaarkomen, wil de ander liever knuffelen, zoenen en andere intieme handelingen. De een wil meerdere keren per week vrijen, de ander heeft genoeg aan één keer of zelfs minder. Dat verschil in verwachtingen kan tot spanning en vermijding leiden. Uiteindelijk is het een kwestie van compromissen zoeken.”

Aan koppels die hun seksleven een nieuwe boost willen geven, adviseert Dewitte “bereidheid te tonen. Je moet mogelijkheden creëren, zelfs al je dat moet plannen. Denk niet: ‘Heb ik nu zin?’ want dat is vaak niet het geval wegens drukte. Nee, denk: ‘Ben ik gemotiveerd om mezelf open te stellen voor seks? Ben ik bereid om zin te maken? Ik hanteer de tien-minuten-regel. Je streelt wat, knuffelt en ziet wel wat ervan komt. Of niet, en dat is ook niet erg. Het is biologisch bepaald dat mannen sneller opgewonden raken, dus als de man na een paar minuten een erectie krijgt, ga niet twijfelen: ‘O jee, daar gaan we weer, nu móet ik.’ Bij vrouwen duurt die fase gewoon langer.”
En wat als het niet op gang komt? “Om de druk te doorbreken laat ik ze de eerste paar weken alleen maar strelen. Ze moeten terug naar het begin, naar het leren voelen.”
‘Vroeger ging het allemaal vanzelf, toen was er echte passie.’ Dewitte hoort het vaak genoeg. “Maar los van het biochemische proces in die fase van prille verliefdheid – ons lichaam maakt feel good stoffen als dopamine aan – was er toen ook meer verbondenheid: een lief briefje, sms’jes, veel tijd voor elkaar. De prikkel kwam sneller en beter binnen. En wees nu eens eerlijk, hoe spontaan was de seks eigenlijk als je bedenkt dat je afspraakjes, en dus ook vaak seks, gewoon plande met je nieuwe lief.”

Dit is een serie waarin wetenschappers misvattingen op hun vakgebied naar het rijk der fabelen verwijzen

Categories:Categorieën:
Tags:

CommentsReacties

There are currently no comments.Er zijn geen reacties.

Post a Comment

Laat een reactie achter

Naam (verplicht)

E-mail (verplicht)

CAPTCHA Afbeelding
Enter the code shown above: