Entries for 'stress'

“Jij bent de baas over jezelf, jij hebt de macht om te doen wat jij wilt. Het klinkt simpel, en dat is het ook.” Aan het woord is Jasmijn George, die als consciousness coach mensen helpt uit te vinden wat ze écht willen, een van de panelleden tijdens Let’s Talk about stress and burnout, het openingsevenement van de Well-being week...

MAASTRICHT. ‘Wachttijden studentenpsycholoog drastisch gedaald’, kopte Observant twee weken geleden. Dat zou onder meer komen door het nieuwe groepsaanbod, gericht op preventie. Maar nu blijken de wachttijden plotseling weer even drastisch gestegen te zijn.

Mindfulness – wie het intikt op Google krijgt 103 miljoen hits. Er zijn meer dan 60 duizend populairwetenschappelijke boeken over geschreven. Maar wat weten we er nu echt van? Welke effecten zijn daadwerkelijk bewezen, welke rol kan mindfulness spelen op de werkvloer en wat zijn de valkuilen? Daarover ging de inaugurele rede van Ute Hülsheger...

MAASTRICHT. In eerste instantie niet méér psychologen, maar wel een kortere wachttijd van maximaal vier weken. Hoe het team studentenbegeleiding aan de Universiteit Maastricht dat wil doen? Onder andere door nog meer in te zetten op preventie. Zoveel wordt duidelijk in het nieuwe plan voor studentenwelzijn. Het toverwoord is communicatie, want die ...

NEDERLAND. De druk op jongeren lijkt toe te nemen met (studie)stress en burn-outs als gevolg. Ligt het aan onze evolutionaire imperfectie, het onderwijsbeleid of de prestatiedrang van studenten zelf?

Zelfhulpboeken; sinds ze als 12-jarige het rek ‘zelfontwikkeling’ ontdekte bij de plaatselijke bibliotheek, verslindt Lianne Keemink ze. Honderden heeft ze er inmiddels gelezen en gerecenseerd voor haar blog The Self Help Hipster. Logisch dus, dat Keemink – na een studie psychologie nu werkzaam als studentadviseur bij de Hogeschoo...

Presteren moeten ze. De allerbeste worden. Fantastische stage, hoge cijfers, liefst cum laude afstuderen natuurlijk, en als het even kan ook nog een bestuursfunctie op het cv. Tja, geen wonder dat studenten bezwijken onder de druk en gedeprimeerd rondlopen. De kranten stonden er afgelopen tijd vol van. Is het in Maastricht ook zo erg? Cijfers zijn ...