Letterlijk: fit en fun outdoor

25-06-2020

UM Sport zoekt de buitenlucht op nu er binnen nog niet gesport mag worden van de overheid. Vier dagen per week is er Fit & Fun Outdoor, een les waarin je, onder begeleiding van een instructeur, korte afstanden rent en oefeningen doet voor het versterken van bovenlijf en beenspieren (zie foto).

Wie meer houdt van hardlopen, kan op zaterdagen aansluiten; de ene week is er een duurlooptraining, de andere week interval. Vanaf volgende week komen daar yoga en body&mind-lessen bij. Ook buiten. 
De roosters worden wekelijks verspreid via de nieuwsbrief die bij alle leden in de inbox vallen.
UM Sport heeft nog geen officiële goedkeuring om de deuren begin juli weer te openen, maar zijn wel al bezig met voorbereidingen. 

Letterlijk: fit en fun outdoor
UMsport