Onderdeel van volwassen worden is je eigen waarden ontdekken, zegt Dewitte. “Dat betekent niet dat je de waarden van je ouders niet meer respecteert, maar je neemt ze ook niet klakkeloos over. Je ontdekt wie jij wil zijn op basis van wat jij belangrijk vindt, niet op basis van wat anderen van je verwachten.”
Je eigen pad
Als jouw nieuwe ideeën op het gebied van seksualiteit sterk afwijken van die van de omgeving waarin je bent opgegroeid, dan kun je nog regelmatig een afkeurend stemmetje in je hoofd horen, zegt ze. “De oude versie van jezelf veroordeelt de nieuwe. Observeer dat het gebeurt, maar laat je er niet door blokkeren. Jij mag je eigen pad volgen.”
En je ouders, hoe ga je daarmee om? “Dat jij andere keuzes maakt, betekent niet dat je hen niet meer respecteert of om hen geeft, dat is belangrijk om te onthouden. Misschien zijn er dingen die je hen niet kan vertellen, maar uiteindelijk is dat ook normaal, de meeste volwassenen vertellen niet alles aan hun ouders.”
Kleine stapjes
Wanneer je op seksuele ontdekkingstocht gaat, neem dan kleine stapjes, raadt Dewitte aan. “Waar voel je je comfortabel bij? Je zou kunnen beginnen met het opzoeken van informatie over seks op websites als rutgers.nl en iedereenisanders.nl.” Ze tipt ook een serie als Sex Education, over de seksuele ontwikkeling van tieners op een middelbare school in Groot-Brittannië, of een film als Fucking Åmål over de ontluikende liefde tussen twee meisjes uit het kleine Zweedse dorpje Åmål. “Maar je kunt ook een erotisch getinte roman lezen.”
Dan de fysieke kant: heb je bijvoorbeeld al eens je eigen lichaam verkent? “Wanneer dat niet het geval is, sla de genitale zones dan in het begin even over. Kijk eerst eens hoe het bijvoorbeeld voelt als je jezelf heel bewust inzeept onder de douche. Wat doet de aanraking met jou?” Vanuit daar kun je een stap verder gaan. “Begin je genitaliën te ontdekken. Hoe voelt het als je die aanraakt? Wat vind je leuk? Inspiratie kun je opdoen op websites als de Paarse Keizerin.” Ook een website als sense.nl (beschikbaar in zowel Nederlands als Engels) of omgyes.com hebben een kopje ‘sekstechnieken’.
Partnerseks
De laatste stap is volgens Dewitte anderen bij je zoektocht te betrekken. En ook daar kun je het rustig aan doen. “Door bij goede vrienden het gesprek eens op seks te brengen, bijvoorbeeld. Wissel ideeën uit, hoe denken zij over bepaalde onderwerpen? Ga pas op zoek naar een partner als je er echt klaar voor bent om te daten en partnerseks te ontdekken.”